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Maurizio Falasconi e la dieta vegana per chi pratica sport

Maurizio_FalasconiQuesto articolo è per gli sportivi che vogliono sapere qualcosa in più sull’alimentazione vegana. Lui è Maurizio Falasconi e lavora a Roma come personal trainer. Per chi abita lontano da Roma e fosse interessato a scoprire i benefici di una dieta sana abbinata allo sport, è possibile esercitarsi anche a distanza. Maurizio Falasconi infatti può preparare delle schede di allenamento per poter praticare attività sportiva nella propria casa o nella palestra più vicina. Continua a leggere

Il Dottor Pinelli e le molecole che aumentano l’aggressività nell’uomo

pediatra_vegano_pinelliCome dice il Dott. Leonardo Pinelli, endocrinologo e pediatra vegano, nella carne ci sono delle molecole che aumentano l’aggressività nell’uomo. Non è un’ipotesi ma una certezza, basta osservare le persone che mangiano molta carne, sono molto più aggressive.. e l’aggressività nasce dalla paura in quanto nella carne c’è tutta la paura che prova l’animale il giorno in cui viene macellato e anche prima.  Continua a leggere

Una persona con qualità superiori alla media

Donald_WatsonMi piacerebbe molto sapere chi è stato il primo che ha riflettuto sul fatto che gli animali non sono oggetti e nemmeno esseri a nostra disposizione. Se molti di noi (ora vegani) non ci sono arrivati prima è a causa della cultura e delle abitudini, la mamma infatti ci diceva “Mangia la carne che ti fa bene”, proprio come tanti anni prima diceva a lei sua madre. Continua a leggere

Veterinaria vegana ci spiega come vivono gli animali

Federica_Tassano_veterinaria_veganLei è Federica Tassano, ha 24 anni ed è vegana da 6 anni, fare scelte così importanti a quell’età trovo sia lodevole. Essendo veterinaria, ha dovuto fare una di quelle cose che la maggior parte di noi non fa in una vita intera: vedere dal vivo un macello. Dunque è molto preparata e vi invito a guardare questo video dove spiega molto bene il modo in cui vivono gli animali: bovini, suini, polli e tacchini. Continua a leggere

Anna Oxa, bella e vegana

anna_oxa_veganSono un po’ stanca di vedere video con umani che parlano solo di umani, come se fossimo completamente scollegati dagli animali e dalla natura. Ultimamente quando mi accorgo di questa superficialità chiudo il video e cerco persone con una consapevolezza maggiore del mondo in cui stiamo vivendo. Continua a leggere

Stefano Momentè, giornalista e scrittore vegano che da anni si impegna per gli animali

stefano_momentè_veganStefano Momentè da diversi anni si impegna per diffondere uno stile di vita etico anche se non è il suo lavoro, lui infatti è giornalista, scrittore, grafico e consulente pubblicitario. La sua missione è quella di richiamarci ad una maggiore consapevolezza alimentare, tornare ad essere quello che siamo. Come dice lui, quella della forchetta è una rivoluzione che ognuno di noi può fare.  Continua a leggere

Mattia e la sua roulotte in mezzo alla natura

natura_mattiaHo trovato questo video e voglio condividerlo con voi perché mi piace molto. Trovo simpaticissimo Mattia, l’autore, che con tanta semplicità trasmette messaggi molto belli, credo sia un video formativo e sicuramente piacevole per chi sente un’attrazione sempre più forte per la natura. Continua a leggere

Sara Berni, cantante vegan e antispecista

sara_berni_veganSara Berni è una cantante vegana e antispecista che già da bambina ha ragionato sul fatto che quello che mangiava era un essere che prima era vivo, che camminava o nuotava, infatti è vegetariana dall’età di 8 anni. Come dice Sara nel video qui sotto, il veganismo non è un passo in più, è un passo di coerenza se sei vegetariano Continua a leggere

Se non vuoi mangiare il maiale, attenzione alla focaccia con lo strutto

go_veganIeri sono andata a fare un giro a Torino, era da un bel po’ che non ci andavo. Nel pomeriggio stavo camminando sotto i portici e mi è venuta voglia di focaccia, ho pensato “sicuramente in una città grande come Torino sarà facile trovare una semplice focaccia senza strutto”. Sono entrata in un locale, ho chiesto una focaccia e il ragazzo che gestiva mi ha indicato sorridendo una vetrina con quattro tipi diversi di focaccia. Continua a leggere

Si può definire vegetariano chi mangia il formaggio?

Gary_Yourofsky_veganCi sono alcuni vegetariani che ancora non sanno che in molti formaggi è presente il caglio animale che viene estratto dallo stomaco dei vitelli e delle pecore, per esempio nel Parmigiano Reggiano, Grana Padano, Pecorino Romano, Castelmagno ed altri ancora.  Continua a leggere

I bambini felici non si ammalano mai

bambini_vegan_vegetarianiProvo enorme ammirazione per i medici onesti, due di questi sono Luciano Proietti e Patrizio Hermes Barbon che ci parlano del libro del professor Colin Campbell, The China StudyLuciano Proietti è un pediatra che dagli anni ’70 si occupa di alimentazione vegetariana in età pediatrica, appunto.  Continua a leggere

Elenco dei medici favorevoli ad un’alimentazione vegetariana e vegana

Marina_Berati_medici_veganCome dice la Dott.ssa Marina Berati, i medici di base non hanno molta conoscenza del tema alimentazione in quanto non viene insegnato all’Università, ma anche quelli esperti in nutrizione sono molto indietro in materia di alimentazione vegetariana e vegana, si basano ancora su concetti vecchi.  Aggiunge inoltre che, a meno che non si abbiamo problemi di salute specifici, per seguire un’alimentazione vegan non c’è bisogno di alcun medico, l’importante è mangiare in modo variato: cereali, legumi, verdura, frutta, noci e semi. Continua a leggere

E’ una mia impressione, oppure le ragazze vegane sono più belle?

Silvia_PrandiNon tutti hanno avuto la fortuna di nascere in una famiglia che conosce il rispetto per gli animali, Silvia Prandi sì, è sempre stata appoggiata nella sua scelta vegana, anche perché suo padre è vegetariano e sua madre è vegana.  Continua a leggere

Medici vegani e medici non vegani

medici_veganiHo notato che quasi tutti i medici che sostengono che non sia giusto alimentarsi in modo vegano, hanno un atteggiamento aggressivo e un modo di esporsi autoritario, mentre i medici vegani, oltre ad avere una maggiore conoscenza dei fatti, hanno anche un tono di voce più pacato.  Continua a leggere

Red Canzian e la sua scelta vegan

red_canzian_veganRed Canzian in questo video ci spiega che amava pescare, poi un giorno si è reso conto che per un suo divertimento uccideva dei pesci e rifletté sul fatto che non era necessario pescare per alimentarsi. Dice che molta gente non sa in realtà cosa mangia e si riempie lo stomaco senza domandarsi da dove viene il cibo. Continua a leggere