Archivi categoria: proteine

Jehina Malik, culturista vegana dalla nascita

Jehina Malik, culturista veganaLa maggior parte dei medici, compresi quelli non vegani, consigliano ai pazienti di fare sport per salvaguardare la salute. Siamo tutti d’accordo su quanto sia utile tenere il corpo allenato ma non è sempre sufficiente per stare bene Continua a leggere

Diffondiamo l’alimentazione vegan

Diffondiamo l'alimentazione veganE’ venuta a trovarmi una cugina di che non vedevo da molto tempo e che ha vissuto in Canada per molti anni. Ero un po’ in tensione perché di solito quando è ora di mettersi a tavola scattano subito le domande tipo: “Le proteine dove le prendi?” oppure “Perché hai fatto questa scelta?”. Continua a leggere